FilosofiaSalute e benessere

L'arte di passare all'azione

Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare

Gregg Krech

144 pagine
Disponibile anche: eBook

L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare di Gregg Krech è un libro sull'agire senza rimandare che vi cambierà la vita. 

Nel suo stile semplice, immediato e pacato, e anche per questo convincente ed efficace, l'autore ci insegna come il segreto della felicità stia nell'accettazione anche di tutte quelle piccole cose che proprio non ci piacciono e che ci pesa tantissimo fare. 

Imparare a smettere di rimandare e piuttosto fare subito e anche serenamente quel che c'è da fare, senza subirlo e senza farcene condizionare, per toglierselo dai pensieri e passare a quello che davvero ci preme è il metodo rivoluzionario che Krech mutua dalla psicologia giapponese, in particolare da Terapia Morita, Naikan e Kaizen.

Con le sue riflessioni, esempi, aneddoti, provocazioni e proposte di azioni solo apparentemente minime o irrilevanti, Krech ci accompagna a cambiare il nostro approccio alla vita stessa, nella convinzione che lo stress più grande ci viene dalle cose che sappiamo di dover fare, ma che continuiamo a rimandare. 

L'autore, Gregg Krech, è una delle massime autorità sulla psicologia giapponese negli Stati Uniti.
Titolo originale: ''The Art of Taking Action: Lessons from Japanese Psychology'' (2014).

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  • Editore: Demetra
  • Collana: Le Corolle
  • Traduttore: Zuppet,Roberta
  • Copertina: Brossura
  • Dimensione: 14.5x19.5cm
  • Lingua: Italiano
  • ISBN - EAN: 9788844048037
  • Data di pubblicazione: 2016
  • Prima edizione: ottobre 2016
L'autore
Gregg Krech Gregg Krech

Gregg Krech è una delle massime autorità sulla psicologia giapponese negli Stati Uniti. Autore di best seller pubblicati in tutto il mondo, è il fondatore e direttore del ToDo Institute nel Vermont (USA), dove promuove una concezione della vita...