Metodo Wellbeing, libro dieta - copertina
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Disponibile in libreria
CucinaSalute e benessere

Il Metodo Wellbeing

La dieta che ti allunga la vita

Luca Naitana, Anna Masi

288 pagine

Il Metodo Wellbeing è un nuovo stile alimentare ideato da Luca Naitana e da Anna Masi, fondato sul principio che occorre mangiare bene per stare bene.

Si tratta di cambiare lo stile di vita alimentare (ecco perché è un metodo) con l'obiettivo di stare bene, in inglese appunto Wellbeing. L'efficacia del Metodo Wellbeing, fondato su solidi studi scientifici, già da anni è stata verificata di persona dagli autori, entrambi biologi nutrizionisti.

La qualità, la varietà e le combinazioni del cibo che ogni giorno assumiamo sono alla base del buon funzionamento di tutti i nostri organi vitali e influiscono sul nostro equilibrio interiore. La dieta allunga la vita. E la rende migliore.

Il libro propone oltre 80 ricette, dalla colazione con la crema Wellbeing alla cena e agli spuntini con estratti di frutta e verdura funzionali, e anche di dolci ottimi e sani.

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  • Editore: Demetra
  • Collana: Dieta e benessere
  • Illustratore: Vanni,Manuela|Stoinich,Elisabetta
  • Copertina: Brossura con bandelle
  • Dimensione: 14x21.5cm
  • Lingua: Italiano
  • ISBN - EAN: 9788844048006
  • Data di pubblicazione: 2016
  • Prima edizione: novembre 2016
Gli autori
Luca Naitana Luca Naitana

Luca Naitana è nutrizionista e biologo. Ha conseguito lauree in: Scienze e Tecnologie dei prodotti Erboristici, Biologia della Nutrizione, Naturopati, Laurea Magistrale in Biological Sciences indirizzo Nutrition and Functional food. Svolge la sua attività professionale in tutta Italia. Relatore...

Anna Masi Anna Masi

Anna Masi ha una Laurea Magistrale in Biological Sciences (indirizzo Nutrition and Functional Food), una in Naturopatia e e una Laurea Magistrale in Farmacia. Ha conseguito inoltre l’ISSN (International Society of Sports Nutrition) Certificato Internazionale di Nutrizione Sportiva e...