Copertina Training autogeno
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Salute e benessere

Training autogeno

Tecniche, sequenze ed esercizi

Elisabetta Mauti

128 pagine

Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.

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  • Editore: Demetra
  • Collana: Naturalmente Medicina
  • Dimensione: 14.5x19.5cm
  • Lingua: Italiano
  • ISBN - EAN: 9788844039868
  • Data di pubblicazione: 2012
  • Prima edizione: maggio 2012