Copertina 99 esercizi per una forma perfetta
€ 12.67
14.90-15%
Sport e fitnessTempo libero

99 esercizi per una forma perfetta

Sabrina Leone

288 pagine

Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.

Condividi
  • Editore: Demetra
  • Collana: Fitness
  • Copertina: Brossura
  • Dimensione: 14.5x19.5cm
  • Lingua: Italiano
  • ISBN - EAN: 9788844049409
  • Data di pubblicazione: 2017
  • Prima edizione: maggio 2005, 2017