Copertina Pilates
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NovitàSport e fitnessTempo libero

Pilates

Movimento - Concentrazione - Benefici - Programmi

Luigi Ceragioli

128 pagine

Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati, proposti in questo libro, che fanno avvicinare a una disciplina dai molti effetti benefici.
Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.

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  • Editore: Demetra
  • Collana: Fitness e Wellness
  • Copertina: Brossura
  • Dimensione: 14.5x19.5cm
  • Lingua: Italiano
  • ISBN - EAN: 9788844051709
  • Data di pubblicazione: 2018
  • Prima edizione: aprile 2006, aprile 2018