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in Psicologia

Mindfulness e vita quotidiana

Psicologia

Saggistica

Mindfulness e vita quotidiana

Christine Dunkley, Maggie Stanton

Nell'ultimo decennio, molte terapie dedicate alla salute mentale hanno iniziato a includere le abilità di mindfulness, intese come strumenti utili per aiutare le persone in relazione ai loro problemi. Nonostante...

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