Allenare il corpo, allenare la mente
Allenare il corpo, allenare la mente

Nicola Pfund

Allenare il corpo, allenare la mente

Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillità. Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà, gradualmente, con un metodo valido e...
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Acquista su Giunti al Punto oppure acquista su: Prezzo: € 9,90
Editore: De Vecchi
Collana: Fitness
Copertina: Brossura
Pagine: 144
Dimensione: 140x215
Data di pubblicazione: 29/04/2015
ISBN: 9788841209172

L'autore

NICOLA PFUND vive e lavora in Svizzera, dove svolge la sua attività di insegnante, giornalista sportivo e scrittore. Dopo aver praticato vari sport anche a livello agonistico, è approdato al multidisciplinare triathlon, che lo ha portato per ben sei volte alla qualifica di Ironman finisher, partecipando anche al celebre Ironman delle Hawaii. A questa passione ha unito quella per un’altra disciplina fondata sulla resistenza: la maratona. Ha partecipato a tutte le classiche, dalla maratona di New York a quella di Londra e di Torino. Definito “filosofo del benessere”, ha dedicato allo sport numerosi volumi.

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