Allenare il corpo, allenare la mente
Allenare il corpo, allenare la mente

Nicola Pfund

Allenare il corpo, allenare la mente

Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillità. Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà, gradualmente, con un metodo valido e...
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Editore: De Vecchi
Collana: Fitness
Copertina: Brossura
Pagine: 144
Dimensione: 14 x 21,5
Data di pubblicazione: 29/04/2015
ISBN: 9788841209172