Be calm
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Jill P. Weber Weber

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VINCERE L’ANSIA ORA in ogni momento e in ogni situazione UN APPROCCIO UNICO E DI PROVATA EFFICACIA Questo manuale offre strategie collaudate per aiutare ad affrontare i sintomi appena si presentano, in molte situazioni diverse. IL MEGLIO DELLA SCIENZA Le tecniche proposte riflettono le più recenti e avanzate ricerche di psicologia. FACILE DA USARE Il libro ha una struttura chiara e semplice, così...
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Acquista su Giunti al Punto oppure acquista su: Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
Collana: Pensare positivo
Traduttore: Alessandra Liberati
Copertina: BB
Pagine: 256
Dimensione: 145x195
Data di pubblicazione: 23/09/2020
ISBN: 9788844057688

L'autore

JILL P. WEBER, PhD, è una psicologa clinica con studio a Washington, D.C. È autrice di testi di psicologia e tiene relazioni sul tema. Lavora con adolescenti, adulti e coppie che soffrono di attacchi di panico di varia gravità, ansia e stress generalizzati. Si avvale di un approccio combinato di terapia cognitivo-comportamentale, mindfulness e tecniche di accettazione nella terapia dei sintomi d'ansia. È autrice di un blog per “Psychology Today” ed è apparsa, come esperta di psicologia, in vari media, tra cui giornali e programmi tv: USA Today, Washington Post, Nightline, U.S. News & World Report e la CNN. È anche autrice di Having Sex, Wanting Intimacy: Why Women Settle for One-Sided Relationships e della collana Relationship Formula, che comprende JILL P. WEBER, PhD, è una psicologa clinica con studio a Washington, D.C. È autrice di testi di psicologia e tiene relazioni sul tema. Lavora con adolescenti, adulti e coppie che soffrono di attacchi di panico di varia gravità, ansia e stress generalizzati. Si avvale di un approccio combinato di terapia cognitivo-comportamentale, mindfulness e tecniche di accettazione nella terapia dei sintomi d'ansia. È autrice di un blog per “Psychology Today” ed è apparsa, come esperta di psicologia, in vari media, tra cui giornali e programmi tv: USA Today, Washington Post, Nightline, U.S. News & World Report e la CNN. È anche autrice di Having Sex, Wanting Intimacy: Why Women Settle for One-Sided Relationships e della collana Relationship Formula, che comprende varJILL P. WEBER, PhD, è una psicologa clinica con studio a Washington, D.C. È autrice di testi di psicologia e tiene relazioni sul tema. Lavora con adolescenti, adulti e coppie che soffrono di attacchi di panico di varia gravità, ansia e stress generalizzati. Si avvale di un approccio combinato di terapia cognitivo-comportamentale, mindfulness e tecniche di accettazione nella terapia dei sintomi d'ansia. È autrice di un blog per “Psychology Today” ed è apparsa, come esperta di psicologia, in vari media, tra cui giornali e programmi tv: USA Today, Washington Post, Nightline, U.S. News & World Report e la CNN. È anche autrice di Having Sex, Wanting Intimacy: Why Women Settle for One-Sided Relationships e della collana Relationship Formula, che comprende vari volumi. Per maggiori informazioni: www . DrJillWeber.com.

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