Esercizi di Mindfulness Yogica::Quattro settimane sul sentiero della consapevolezza
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Esercizi di Mindfulness Yogica

Quattro settimane sul sentiero della consapevolezza

Esercizi di Mindfulness Yogica

Jayadev Jaerschky
ANANDA EDIZIONI , 2021
Copertina flessibile
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Descrizione

DESIDERI UNA VITA
PIЩ RICCA, APPAGANTE E PROFONDA? Siamo immersi in un mondo multidimensionale, colmo di bellezza e di infinite potenzialità. Per coglierle appieno, dobbiamo allenare il nostro sguardo e la nostra percezione. Dobbiamo imparare a entrare nella pienezza del momento presente, per poi lasciarci trasportare verso orizzonti sempre più ampi, fino all’Eternità. Questo libro – basato sugli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda – ti guiderà in una spettacolare escursione verso le vette della MINDFULNESS YOGICA. Passo dopo passo, giorno dopo giorno, svilupperai la consapevolezza del tuo vero Sé e percepirai la bellezza della vita che ti circonda. Per ogni giorno del mese troverai: • un principio fondamentale per potenziare il momento presente • riflessioni guidate per la tua vita • una posizione yoga per approfondire la consapevolezza • una meditazione su un insegnamento specifico di Yogananda sull’Eterno Presente • un’affermazione trasformante di Yogananda o Swami Kriyananda. Dopo 28 giorni, ti troverai sulle vette della Felicità!
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Dettagli
  • Editore: ANANDA EDIZIONI
  • Collana: RICERCA INTERIORE
  • Copertina: Brossura con bandelle
  • Pagine: 200
  • Dimensioni: 15.0 x 21.0 cm
  • Data di pubblicazione: 28 aprile 2021
  • ISBN: 9788833320427