Fitness. Tutte le discipline
Fitness. Tutte le discipline
Prezzo di listino €14,16
-5% IN OFFERTA
Prezzo di listino €14,90 Prezzo scontato €14,16
Prezzo unitario  per 
-5% IN OFFERTA

Fitness. Tutte le discipline

Fitness. Tutte le discipline

Demetra , 2019
Copertina flessibile
Prezzo di listino €14,16
-5% IN OFFERTA
Prezzo di listino €14,90 Prezzo scontato €14,16
Prezzo unitario  per 
In offerta Non disponibile
Consegna GRATIS da 19 € di spesa
Disponibile Spedito in 1-2 giorni lavorativi Spedito in 1-2 giorni lavorativi, eccetto isole e piccoli centri.
Acquistabile con Carta del docente
Acquistabile con Carte cultura

Descrizione

Questo manuale completo e aggiornato, a cura di trainer esperti, illustra le basi del movimento del corpo, mostra i principi dell’allenamento e aiuta a conoscere e scegliere le discipline più importanti, da quelle ormai classiche alle ultime arrivate. Uno strumento prezioso per chi vuole restare o tornare in forma, che offre informazioni accurate sul corpo e l’attività fisica, ma anche esercizi illustrati step by step e consigli per l’alimentazione e il benessere generale
Leggi di +
Dettagli
  • Editore: Demetra
  • Collana: FITNESS
  • Copertina: Brossura con bandelle
  • Pagine: 384
  • Dimensioni: 14.5 x 19.5 cm
  • Data di pubblicazione: 17 aprile 2019
  • ISBN: 9788844054816