GAG
GAG

Luigi Ceragioli

GAG

L'allenamento GAG, molto diffuso nelle palestre e nei centri fitness, è rivolto a tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise con un'attività intensa: la zona dell'addome, la zone dei glutei e delle natiche, e le fasce muscolari delle gambe. Gli effetti funzionali dell'esercizio fisico; le fasce muscolari che si allenano e il loro funzionamento; la corretta alimentazione; un'a...
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Editore: Demetra
Collana: Fitness
Copertina: Brossura
Pagine: 128
Dimensione: 14,5 x 19,5
Data di pubblicazione: 06/04/2011
ISBN: 9788844039783
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Editore: Demetra
Collana: Fitness
Pagine (ed. cartacea): 128
Data di pubblicazione: 06/04/2011
ISBN: 9788844041403