Guida completa al Tai Chi
Guida completa al Tai Chi

Mark Green

Guida completa al Tai Chi

Un'introduzione pratica al Tai Chi per il raggiungimento del benessere fisico e spirituale. Tutte le tecniche di quest'arte orientale per rilassare la mente, migliorare la coordinazione e liberare energia positiva. Una guida esauriente e dettagliata, con un apparato fotografico step by step per illustrare i movimenti base ed eseguirli in modo fluido e armonioso. Consigli pratici per adattare gli i...
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Editore: De Vecchi
Collana: Discipline sportive. Guide e manuali
Copertina: Brossura con bandelle
Pagine: 224
Dimensione: 14,5 x 19,5
Data di pubblicazione: 10/09/2014
ISBN: 9788841208649