Il mio diario alimentare
Il mio diario alimentare

Elisabetta Macorsini

Il mio diario alimentare

IL DIARIO ALIMENTARE È IL TUO MIGLIORE ALLEATO PER PERDERE PESO E PER MANTENERTI IN SALUTE. Il diario richiede solo 10 minuti al giorno per essere compilato, con appositi spazi per annotare: • cosa mangi a ogni pasto della giornata, dove e con chi; • quanta acqua bevi; • quali farmaci e/o integratori assumi; • quale attività fisica pratichi e per quanto tempo; • quanto e come riposi la notte; • qu...
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Acquista su Giunti al Punto oppure acquista su: Prezzo: € 12,90
Editore: Demetra
Collana: Planner
Copertina: CO
Pagine: 256
Dimensione: 145x195
Data di pubblicazione: 24/06/2020
ISBN: 9788844057572