Giuseppe Sangiorgi Cellini, Annamaria Toti
La dieta mediterranea
Ormai tutti sanno che una corretta
alimentazione è indispensabile
per mantenersi in salute,
e la dieta mediterranea è la strada
più indicata per vivere bene e a lungo.
Ma quali sono i piatti da scegliere? Come valutare se
ci stiamo nutrendo in modo corretto
o se ci stiamo facendo del male? E come si può vivere stando sempre
a dieta senza accorgersene?
Con questo libro impariamo in modo
facile e pi...
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