La forza di volontà
La forza di volontà

Kelly McGonigal

La forza di volontà

Con una prefazione di Luca Mazzucchelli, psicologo e psicoterapeuta Il primo libro che spiega cosa sia la forza di volontà e come possa essere sfruttata per migliorare la nostra salute, il nostro benessere e la nostra produttività.  A chiunque voglia fare un cambiamento nella propria vita, che si tratti di perdere peso, conquistare una solidità finanziaria, ridurre lo stress, smette...
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Editore: Giunti Psychometrics
Collana: Saggi Giunti Psicologia
Presentazione: Luca Mazzucchelli
Copertina:
Pagine: 320
Dimensione: 140x215
Data di pubblicazione: 20/03/2019
ISBN: 9788809986497
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Editore: Giunti Psychometrics
Collana: Saggi Giunti Psicologia
Presentazione: Luca Mazzucchelli
Pagine (ed. cartacea): 320
Data di pubblicazione: 20/03/2019
ISBN: 9788809983533

L'autore

Psicologa della salute e docente all'Università di Stanford. Dedica le sue ricerche all’elaborazione di strategie pratiche per la salute, la felicità e il successo personale, prendendo le mosse dagli studi più recenti e aggiornati in ambito psicologico, neuropsicologico e medico. I suoi corsi di psicologia, rivolti a professionisti e non, e sono tra i corsi per adulti più frequentati del programma Stanford Continuing Studies. Kelly McGonigal vive a Palo Alto, in California.

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