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Mindfulness in pratica
Mindfulness in pratica

Mindfulness in pratica

Vivi nel momento presente, trova il tuo equilibrio e raggiungi la felicità. Questi sono alcuni dei benefici che ti offre la mindfulness e in queste pagine scoprirai com’è semplice ed efficace praticarla giorno per giorno. Un percorso illustrato e graduale con meditazioni step-by-step da mettere in pratica facilmente durante la giornata. Per esplorare i meccanismi della mente e modif...
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Acquista su Giunti al Punto oppure acquista su: Prezzo: € 16,90
Editore: Demetra
Collana: Pensare positivo
Curatore: Ken A. Verni
Illustratore: Trina Dalziel
Traduttore: Emanuela Busà
Copertina:
Pagine: 224
Dimensione: 170.0 x 240.0
Data di pubblicazione: 31/10/2018
ISBN: 9788844053147