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Mindfulness in pratica
Demetra
Mindfulness in pratica
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Vivi nel momento presente, trova il tuo equilibrio
e raggiungi la felicità. Questi sono alcuni dei benefici che ti offre la mindfulness
e in queste pagine scoprirai com’è semplice ed efficace
praticarla giorno per giorno. Un percorso illustrato e graduale con meditazioni step-by-step
da mettere in pratica facilmente durante la giornata. Per esplorare i meccanismi della mente e modif...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Demetra Collana: Pensare positivo Curatore: Ken A. Verni Illustratore: Trina Dalziel Traduttore: Emanuela Busà Copertina:
Pagine: 224 Dimensione: 170.0 x 240.0 Data di pubblicazione: 31/10/2018 ISBN: 9788844053147