Pancia scolpita per lui. Alimentazione ed esercizi
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Pancia scolpita per lui. Alimentazione ed esercizi

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Demetra , 2019
    Copertina flessibile
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    Descrizione

    Da sempre una pancia scolpita è simbolo di forza e bellezza; basta pensare alle statue dell’antichità. Ma avere una pancia tonica non è solo una questione estetica: significa anche mantenersi in forma e aver cura di sé. Questo libro spiega come farlo a partire da semplici buone abitudini da acquisire e mantenere giorno per giorno: fare movimento, scegliere l’alimentazione giusta, eseguire semplici esercizi. Grazie a questi consigli, in poche settimane potrai tornare in forma e migliorare il tuo aspetto e la tua salute!
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    Dettagli
    • Editore: Demetra
    • Collana: FITNESS
    • Copertina: Brossura
    • Pagine: 128
    • Dimensioni: 14.5 x 19.5 cm
    • Data di pubblicazione: 17 aprile 2019
    • ISBN: 9788844055110