Respira che ti passa! + CD

Il respiro può sembrare vuoto, ma contiene un potere profondo. Il ''respiro yogico'' può contribuire alla guarigione fisica, può dissolvere difficoltà psicologiche di vario genere ed è anche una chiave fondamentale per penetrare nel mondo spirituale. Questo libro, basato sugli insegnamenti di due grandi esponenti dello yoga, Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, offre strumenti pratici per utilizzare il potere risanante del respiro in ogni ambito della vita. L'''arte del respiro'' è uno degli strumenti principali per una vita equilibrata. ''Respira che ti passa!'' contiene: numerosi ''segreti'' e pratiche di respirazione, una sequenza completa di Ananda Yoga, un CD con esercizi di respirazione guidati per corpo, mente e anima, e rilassanti musiche di sottofondo.