Running. In forma in 12 settimane
Running. In forma in 12 settimane

Daniel Ford, Russell Murphy

Running. In forma in 12 settimane

Un programma di allenamento progressivo adatto a tutti per riprendere in sole 12 settimane la preparazione fisica necessaria per praticare il running con soddisfazione e per acquisire la motivazione necessaria a mantenersi costantemente in forma.
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Editore: Demetra
Collana: Fitness
Traduttore: Paola Comparetti
Copertina: Brossura con bandelle
Pagine: 144
Dimensione: 14 x 16,5
Data di pubblicazione: 04/04/2018
ISBN: 9788844051747