Superare l'ansia
Superare l'ansia

Paolo Boschi, Lucia Sprugnoli

Superare l'ansia

Stress e ansia sembrano ormai elementi costitutivi della nostra vita, ai quali rassegnarci. Se siamo già avviati verso il cambiamento o se intendiamo voltar pagina, troveremo in questi capitoli spunti e suggerimenti per verificare e affrontare le situazioni con chiarezza e sistematicità, insieme a metodi e tecniche per mantenere il self control e uscire dal circolo vizioso in cui ripetiamo sempre...
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Editore: De Vecchi
Collana: Professionale Psicologia
Copertina: Brossura
Pagine: 160
Dimensione: 14,5 x 19,5
Data di pubblicazione: 07/07/2010
ISBN: 9788841286302
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Editore: De Vecchi
Collana: Professionale Psicologia
Pagine (ed. cartacea): 160
Data di pubblicazione: 07/07/2010
ISBN: 9788841299807