Salvatore Compagnino, Dario Martinelli

Yoga

Un manuale per conoscere lo yoga e imparare a praticarlo nella vita di tutti i giorni. Le tecniche di meditazione e di respirazione sono illustrate in modo semplice e immediato, mentre le sequenze fotografiche guidano all'esecuzione delle principali asana. Grazie a un percorso graduale si arriva così alla stimolazione dei sette chakra, segreti custodi della salute la cui armonizzazione porta grand...
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Acquista su Amazon con i nostri punti Giunti al Punto oppure acquista su: Prezzo: € 8,50
Editore: Demetra
Collana: Wellness
Copertina: Brossura
Pagine: 128
Dimensione: 14,5 x 19,5
Data di pubblicazione: 04/04/2018
ISBN: 9788844051716