Il lato positivo dello stress
Il lato positivo dello stress

Kelly McGonigal

Il lato positivo dello stress

''Lo stress fa male al cuore, lo stress è causa di insonnia, lo stress è... tossico''. E se tutto questo fosse sbagliato? Se cambiare la nostra opinione sullo stress ci rendesse più felici, più sani e più capaci di raggiungere i nostri obiettivi? In questo libro Kelly McGonigal offre una prospettiva completamente nuova: ci rivela il lato positivo dello stress e ci mostra esattamente come sfruttarn...
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Acquista su Giunti al Punto oppure acquista su: Prezzo: € 20,00
Editore: Giunti Psychometrics
Collana: Saggi Psicologia
Presentazione: Luca Mazzucchelli
Traduttore: Massimo Simone
Traduttore: Raffaella Voi
Copertina: Brossura con bandelle
Pagine: 304
Dimensione: 140.0 x 215.0
Data di pubblicazione: 18/04/2018
ISBN: 9788809988316

L'autore

Psicologa, docente alla Stanford University e divulgatrice scientifica pluripremiata. È autrice dei best seller internazionali La forza di volontà, Il lato positivo dello stress e Yoga for pain relief. I suoi lavori sono stati pubblicati in ventotto lingue. Dal 2002, insegna danza, yoga ed esercizi di gruppo nella Baia di San Francisco.

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