LA GIOIA DI MUOVERSI
LA GIOIA DI MUOVERSI

Kelly McGonigal

LA GIOIA DI MUOVERSI

La goia di muoversi di Kelly McGonigal è quel libro che ti farà innamorare del movimento. Sappiamo tutti che l'attività fisica migliora la salute e allunga la vita, e allora perché per molti sembra ancora essere una spiacevole incombenza? Queste pagine ci mostrano come il movimento si intrecci con alcune delle gioie umane fondamentali – la realizzazione di sé e la capacità di connettersi con gli a...
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Acquista su Giunti al Punto oppure acquista su: Prezzo: € 22,00
Editore: Giunti Psychometrics
Collana: Saggi Giunti Psicologia
Presentazione: Filippo Ongaro
Copertina: Brossura con bandelle
Pagine: 256
Dimensione: 140.0 x 215.0
Data di pubblicazione: 24/02/2021
ISBN: 9788809892712

L'autore

Psicologa, docente alla Stanford University e divulgatrice scientifica pluripremiata. È autrice dei best seller internazionali La forza di volontà, Il lato positivo dello stress e Yoga for pain relief. I suoi lavori sono stati pubblicati in ventotto lingue. Dal 2002, insegna danza, yoga ed esercizi di gruppo nella Baia di San Francisco.

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