CucinaSalute e benessere

Coltiviamo la salute

Vestita Ciro

336 pagine

Tutti i segreti di una buona alimentazione per vivere in salute, svelati da Ciro Vestita con il contributo di un team di esperti: da una breve storia della nutrizione alle nuove abitudini alimentari, dal legame fra cibo, benessere  e cura della salute alla fitoterapia, fino ai consigli per scegliere bene frutta e verdura e per coltivare un piccolo orto. In questo prezioso volume il lettore potrà trovare indicazioni precise sugli effetti benefici di alcuni prodotti dell'orto, sui loro principi curativi e nutrizionali, su come coltivarli e impiegarli in cucina.
Un vademecum indispensabile per prendersi cura di sé.

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  • Editore: Demetra
  • Collana: Salute e Natura
  • Copertina: Brossura
  • Dimensione: 12.5x19.5cm
  • Lingua: Italiano
  • ISBN - EAN: 9788844049416
  • Data di pubblicazione: 21/06/2017
  • Prima edizione: settembre 2010, maggio 2017