Salute e benessere

La bibbia delle calorie

Dieta, alimentazione, forma fisica e salute

Muti Elio

512 pagine

Un libro importante per acquisire un rapporto equilibrato con il cibo e per conoscere i limiti entro i quali muoversi per sentirsi in piena forma. Dalla conoscenza dei principi alimentari alla capacità del corpo di assorbire i cibi, fino alla personalizzazione della dieta, un percorso puntuale che conduce alla conquista di un regime alimentare saggio e funzionale. Con un ricettario dietetico basato su prodotti naturali di facile reperibilità e di semplice preparazione. Sapere cosa mangiare per stare bene.

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  • Editore: Demetra
  • Collana: Naturalmente Medicina
  • Illustratore: Costa,Ambra|Girardi,Martina
  • Copertina: Brossura con bandelle
  • Dimensione: 170x240cm
  • Lingua: Italiano
  • ISBN - EAN: 9788844051105
  • Data di pubblicazione: 24/10/2018
  • Prima edizione: marzo 2000