CucinaSalute e benessere

La dieta del monaco buddista

Grande Cristina , Vignati Federico

128 pagine
Disponibile anche: eBook

La dieta del monaco buddista di Cristina Grande e Federico Vignati è il libro che sfata tanti falsi miti sull'alimentazione (e le tisane) dei monaci buddisti per proporre una dieta detox ispirata – questo sì – ai principi del buddismo, che si possono riportare a poche, essenziali regole alimentari e di vita, e che permetta di dimagrire in maniera sana ed equilibrata.

Il segreto di una dieta che funziona è riuscire a perdere peso in modo naturale e gli autori, un endocrinologo e una dietista, in questo volume danno consigli e indicazioni per impostare in maniera corretta e bilanciata il proprio regime alimentare.

Completano il volume quattro schemi dietetici da calibrare in base alle proprie esigenze e al proprio stile di vita. Per perdere il peso in eccesso del corpo e dell'anima.

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  • Editore: Demetra
  • Collana: Diete e salute
  • Copertina: Brossura
  • Dimensione: 12x16.5cm
  • Lingua: Italiano
  • ISBN - EAN: 9788844044077
  • Data di pubblicazione: 12/11/2014
  • Prima edizione: novembre 2014
Gli autori
Cristina Grande Cristina Grande

Cristina Grande, laureata in dietistica e in Scienze delle Professioni Sanitarie Tecniche Assistenziali, ha un’esperienza ospedaliera di 25 anni in nutrizione clinica, educazione alimentare e dietetica. Ha collaborato con la Regione Lombardia, la Provincia di Varese e la Provincia...

Federico Vignati

Federico Vignati è medico-chirurgo specializzato in Endocrinologia, si occupa da oltre vent’anni di patologia ipofiso-surrenalica e obesità. È autore e coautore di numerose pubblicazioni scientifiche e divulgative.