CucinaSalute e benessere

La dieta del monaco buddista

Grande Cristina , Vignati Federico

128 pagine

Dimagrire e non riprendere peso è il sogno di molti. La dieta alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente, ha tanto da insegnare a noi occidentali, che abbiamo perso le buone abitudini alimentari e non ricordiamo più che corpo e spirito si curano insieme. 

Scritto da un medico endocrinologo e da una dietista, questo manuale dà consigli e indicazioni per impostare un programma alimentare equilibrato, che vi aiuterà a perdere il peso in eccesso del corpo e dell’anima.
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  • Editore: Demetra
  • Collana: Diete e salute
  • Copertina: Brossura
  • Dimensione: 120x165cm
  • Lingua: Italiano
  • ISBN - EAN: 9788844053741
  • Data di pubblicazione: 09/01/2019
  • Prima edizione: novembre 2014