Tai chi chuan
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Tai chi chuan

Dsu Yao ChangRoberto Fassi
DE VECCHI , 2019
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Descrizione

Il T’ai Chi Ch’üan è un’antica arte marziale cinese, basata sull’equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. Nato come un sistema di autodifesa, nel tempo si è trasformato in una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere, una sorta di sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e meditazione in movimento. La pratica del T’ai Chi Ch’üan consiste principalmente nell’esecuzione di una serie di movimenti circolari, svolti in modo uniforme e senza interruzione. Ricorda una danza silenziosa, ma in realtà mima la lotta con un avversario immaginario. Aiuta a ritrovare la calma, favorisce l’armonia tra corpo, mente e spirito e, praticato con costanza e consapevolezza, conduce a un’autentica e profonda trasformazione interiore.
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Dettagli
  • Editore: DE VECCHI
  • Collana: ARTI MARZIALI
  • Copertina: Brossura
  • Pagine: 384
  • Dimensioni: 17.0 x 24.0 cm
  • Data di pubblicazione: 5 giugno 2019
  • ISBN: 9788841214749